看護師だからといって、誰もが注射が得意なわけではないのが実態です。看護師の中には、どうしても注射に対して苦手意識を持ってしまい、業務といえど注射をする際に緊張してしまう人も少なくありません。しかし、苦手意識があっても看護師である以上回避はできないので、注射への苦手意識克服に向けたコツをマスターすることが大事です。

たとえば注射をする際には、しっかりと事前準備をして備えておくのも苦手克服方法の一つとなります。注射の際に必要な物品をしっかりと揃え、患者を前にしてあたふたしないようにしましょう。準備が整えば自ずと気持ちも落ち着くので、後は自分に言い聞かせて落ち着いて注射すれば良いのです。また、採血の際には血管をしっかりと探り当ててから注射針を挿入すれば、採血の失敗防止につながります。不安や苦手意識が強ければ、それに対して十分に備えることで対処できるのです。

また、注射の数をこなすことによって、徐々に苦手意識を克服できます。注射が苦手だからこそ避けるのではなく、どうしても注射しなければならない状態に自分を追い込み、積極的に注射をする機会を自分で作り出すのです。その過程で失敗することがあっても、そこでくじけてはいけません。そして、先輩看護師が注射するところを見せてもらい、コツなどを教えてもらうことで注射に対する苦手意識の克服へつなげます。注射の回数が増えるごとにコツがわかってくるので、とにかく注射に挑戦する努力をしましょう。